大木みつこバレエアカデミー
三田~麻布にある子供から大人まで楽しく上達できるバレエ教室。
2015年2月3日火曜日
骨模型
タイトルは「コツモケイ」と読みます。
アカデミーのレッスンでは解剖学的な解説も行うため、
生徒の皆さんに理解しやすいように部分的な骨模型を用意しています。
今日のレッスンでは仙骨(せんこつ)と寛骨(かんこつ)=(腸骨+恥骨+座骨)
を使って仙腸関節の説明をして動かし方のポイントを伝えました。
解説を聞いてイメージを膨らませてレッスンを受けると、、。
脚が軽くレッスン後の方がより身体が軽くとても動きやすくなります。
今月もわかりやすいレッスンをして皆さんが動きやすい身体を感じて、
上達するクラスを進めます(^^)
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