今月のテーマ

今月のテーマ、膝下の使い方でした。
今週は最終週ですね。午前中の火曜日クラス、主婦の生徒さんの写真を載せてみました。この中に大人からバレエを始めてトウシューズが履けるようになった方もいらっしゃいます。足首のストレッチや筋トレは正しく立つためのポイントです、その方法もしかり、、。
来月もレッスン楽しみになさってください、
素敵なテーマ考えています。（＾＾）