今月のポイント！

アカデミーでは毎月こだわりのテーマをあげてレッスンを進めています。

今月は膝下の使い方です。特に甲のストレッチは脛骨と腓骨の動きや足関節が関係してきます。アカデミーならではの解剖学的なストレッチ法ですが、子供はもちろん！大人から始めてもコツをつかめば綺麗に甲がでてきます。みんなで美しい膝下になりましょう。